いびき外来（睡眠時無呼吸症候群）
睡眠時無呼吸症候群（SAS）の検査・CPAP治療に対応
「家族から寝ている時に呼吸が止まっていると言われた」
「大きないびきを指摘される」
「昼間に眠気が強い」
「朝起きても疲れが取れない」
このような症状は、単なる「いびき」ではなく睡眠時無呼吸症候群（SAS）が関係している可能性があります。
大阪市旭区高殿のみよし医院では、いびきや睡眠中の呼吸トラブルについて相談を受け付けています。高血圧や生活習慣病との関連もあるため、気になる症状がある方はお気軽にご相談ください。
いびき・睡眠時無呼吸症候群とは？
いびきは、寝ている間に空気の通り道（気道）が狭くなり、喉の周囲の組織が振動することで起こります。
特に睡眠時無呼吸症候群では、睡眠中に気道が一時的に塞がり、
- 大きないびき
- 呼吸が止まる
- 息苦しくて目が覚める
- 日中の強い眠気
- 集中力の低下
- 朝の頭痛やだるさ
などの症状がみられることがあります。
また、睡眠中の酸素不足が続くことで、高血圧・心臓病・脳血管疾患などのリスクにも関係することがあります。
こんな症状はありませんか？
睡眠時無呼吸症候群が疑われるサイン
□ 家族から「寝ている時に息が止まっている」と言われた
□ 大きないびきを毎晩かく
□ 起床時に頭痛や疲労感がある
□ 日中、眠気で仕事や運転に集中できない
□ 夜中に何度もトイレに起きる
□ 高血圧の治療をしているが血圧が下がりにくい
□ 肥満や首周りの体型変化がある
当てはまる項目がある場合は、一度検査をおすすめします。
いびき外来で行う検査
ご自宅でできる簡易検査
睡眠時無呼吸症候群が疑われる場合、まずは自宅で行う簡易検査を行います。
専用の検査機器を使用し、寝ている間の
- 呼吸の状態
- 酸素の低下
- いびきの程度
などを確認します。
普段通りご自宅で眠りながら検査できるため、入院検査に比べ負担が少ない方法です。
検査結果を確認し、必要に応じて治療方針を決定します。
睡眠時無呼吸症候群の治療
CPAP（シーパップ）療法
睡眠時無呼吸症候群の治療で広く行われている方法がCPAP療法です。
寝ている間に専用のマスクから空気を送り、気道が塞がらないようにすることで、無呼吸やいびきを改善します。
CPAP治療中は定期的に状態を確認しながら、患者さんに合わせて調整していきます。
生活習慣の見直し
症状によっては、以下のような生活習慣改善も大切です。
- 体重管理
- 就寝前の飲酒を控える
- 横向きで寝る工夫
- 鼻づまりの治療
いびきの原因は肥満だけではなく、鼻炎や喉の形、あごの大きさなどさまざまです。
よくある質問
痩せていても睡眠時無呼吸になりますか？
はい。睡眠時無呼吸症候群は肥満の方だけに起こる病気ではありません。
あごの形、舌の大きさ、鼻づまりなどによって気道が狭くなり、症状が出ることがあります。
家族に呼吸が止まっていると言われました。受診した方がよいですか？
はい。睡眠中の無呼吸はご本人では気づきにくいため、家族からの指摘は重要なサインです。
一度検査を受けることをおすすめします。
CPAPは一生続ける必要がありますか？
原因や症状によって異なります。
体重改善や生活習慣の変化によって状態が変わる場合もありますが、継続的な管理が必要な方もいます。
医師と相談しながら治療を進めていきます。
みよし医院でできること
大阪市旭区高殿のみよし医院では、地域のかかりつけ医として、いびきや睡眠時無呼吸症候群の相談に対応しています。
当院では、
✓ 睡眠時無呼吸症候群の問診
✓ 自宅でできる簡易検査
✓ 検査結果に応じた治療相談
✓ CPAP治療の管理
✓ 高血圧・生活習慣病との関連も含めた総合的な診療
を行っています。
内科診療も行っているため、血圧や糖尿病などの生活習慣病を含めて全身の状態を確認しながら診療できます。
受診の目安
以下のような症状がある方は、一度ご相談ください。
- 家族からいびきを指摘された
- 睡眠中の呼吸停止を指摘された
- 日中の眠気が強い
- 朝の疲労感が続く
- 高血圧がなかなか改善しない
「ただのいびき」と思っていても、治療が必要なケースがあります。
大阪市旭区高殿・千林・城北公園通周辺で
いびき・睡眠時無呼吸症候群の相談ならみよし医院へ
みよし医院では、内科・泌尿器科・アレルギー科の診療を通じて、地域の皆さまの健康管理をサポートしています。
いびきや睡眠中の呼吸について気になることがありましたら、まずはお気軽にご相談ください。
WEB予約にも対応しています。
症状が気になる方は早めの受診をおすすめします。
